Искусство быть собой
ОБО МНЕ
Коуч-терапевт в вопросах самореализации, самооценки и саморазвития. Раскрываю потенциал. Мотивирую на личные изменения. Помогаю в создании цельного образа "Я" клиента: через коррекцию внешнего стиля, трансформацию личности и восстановление здоровья.
Моя миссия – раскрывать в людях их потенциал для успешной социальной реализации и личного развития. Помогать приводить в порядок все сферы жизни: начиная от внешнего образа, заканчивая духовным ядром личности. И главное - научить самостоятельной работе над собой, без длительного симбиоза с терапевтом-коучем.

Я сама всю жизнь спрашивала себя: "Кто я? Как и где я могу наиболее эффективно применять свои таланты? Как создать гармонию внешнего образа и содержания (характера)? Как перестать удовлетворять чужие ожидания и начать жить своей уникальной жизнью?" и т.д. Теперь с этими вопросами ко мне приходят другие люди: руководители организаций, начинающие бизнесмены, коллеги-психологи, люди искусства и просто те, кто ищут себя или хотят чувствовать себя цельными, красивыми, здоровыми и вдохновлёнными.

В своей работе я использую смесь психотерапевтических, коучинговых, альтернативно-медицинских методик в совокупности с творческими медиа инструментами (фото, видео и др.).
Особый упор делаю на детальную диагностику характера человека, чтобы выработать индивидуальный подход к дальнейшей работе.

По образованию я - клинический психолог (специализация: психокоррекция и психотерапия психосоматических расстройств) и арт-терапевт (School of Visual Arts, Нью-Йорк).
Кроме того, я проходила обучение процессуально-ориентированной терапии, целительским техникам, работе с архетипами личности и стиля.

За моими плечами более 30-ти пройденных программ по различным терапевтическим и диагностическим направлениям, опыт в организации обучающих и концертных мероприятий, проведение интервью с влиятельными российскими и зарубежными лицами, презентация талантливых персон из мира бизнеса и искусства, публикации в сми в качестве фотографа-фототерапевта, режиссера, арт-директора и журналиста. В моём сердце - те, с кем мне посчастливилось когда-то работать в качестве консультанта и кто сейчас, эволюционировав, счастливы в работе и личной жизни. Надеюсь, мне удастся поработать и с вами.
ИСКУССТВО БЫТЬ СОБОЙ:
ОТ ПОИСКА СВОЕГО "Я" ДО АУТЕНТИЧНОГО ЛИДЕРСТВА
Услуги
РАБОТА С ЛИЧНОСТЬЮ ПРОХОДИТ НА 4-Х УРОВНЯХ "Я":
Я - ТЕЛО
восстановление здоровья, принятие своего тела, внешний стиль, образ, др.
Я - ХАРАКТЕР
определение сильных/слабых сторон личности, таланты, целеполагание, уникальные способы самовыражения и др.
Я - СОЦИАЛЬНАЯ РОЛЬ
выбор профессии, уникальный путь самореализации, отношения, развитие проектов, получение дивидендов от реализации талантов, др.
Я - ДУША
миссия, источники вдохновения, духовное ядро личности, др.
"Для того, чтобы человек эффективно презентовал себя (или свой проект) в социуме, нужно, во-первых, провести большую работу по переформатированию личности (проекта): собрать цельный внутренний образ из разрозненных элементов. Во-вторых, обнаружить сильные, уникальные качества, которые послужат основой всей последующей работы. И, наконец, подобрать органичную, идеально подходящую "обложку" к своему обновлённому "Я" (проекту).
Гармония формы и содержания всегда приводит к успеху".

© Наталья Шумилова
ОБРАЩАЙТЕСЬ, ЕСЛИ ДЛЯ ВАС АКТУАЛЬНЫ ВОПРОСЫ:
1
Каковы мои сильные стороны? В чём моё предназначение? Как найти свои истинные цели и перестать соответствовать чужим ожиданиям?
2
Как я могу наиболее эффективно реализовать свои таланты: в профессии, личной жизни, творчестве? И как привести все мои сферы жизни в систему и порядок?
3
Как найти свой уникальный стиль? Как достигнуть гармонии моего внешнего образа и характера?
4
Как выглядеть расслабленно и естественно перед камерой/публикой и презентовать себя в выгодном свете?
5
Как скорректировать свою самооценку, убрать комплексы, страхи, иллюзии, ограничивающие убеждения о своей личности или о своём теле?
6
Как развить в себе лидерские качества, независимость, обрести уверенность в себе и начать продуктивно продвигать свои проекты?
7
Как эффективно проходить через кризисы и конфликты в профессиональной сфере и в близких отношениях? Как справиться с эмоциональным выгоранием?
8
Как сформировать удачный образ моего проекта/услуги/продукта, отразить его уникальность, повысить его качество и привлекательность? Как начать получать удовлетворение от выполненной работы?
9
Как восстановить баланс энергии в организме, убрать лишний вес, вылечить другие заболевания психосоматической природы и научиться поддерживать своё здоровье без врачей и лекарств?
10
Где найти специалиста, который сделает мне красивые фотографии для портфолио, поможет создать визуальную концепцию сайта, проконсультирует по подбору образа/стиля и в целом станет моим постоянным лайф-стайл-коучем-консультантом?
Руководителям/управляющим организаций, бизнесменам, менеджерам, блоггерам, другим специалистам:
● Помощь в нахождении своего уникального стиля, приведение в гармонию внешнего образа и характера личности. Имидж.

● Помощь в создании удачного образа проекта/услуги/продукта, в отражении его уникальности, повышении его качества и привлекательности для других.

● Работа с самооценкой. Как выглядеть расслабленно и естественно перед камерой/публикой. Работа с телесными зажимами, стрессом во время выступлений, речевыми дефектами, комплексами на тему "нефотогеничности" и др.

Работа над созданием аутентичного образа лидера, прокачка уверенности в себе.

● Поддержка в кадровых вопросах, помощь в гармонизации эмоциональной атмосферы на предприятии (с выездом).

● Работа с атмосферой рабочего пространства (например, если это ресторан, работа может проходить вплоть над дизайном интерьера).

● Помощь в прохождении личного и профессионального кризиса. Работа с эмоциональным выгоранием. Для психологов и лиц помогающих профессий - супервизия.

● Терапевтические сессии по восстановлению тонуса, энергетического баланса в организме, работа с психосоматикой (лишний вес, дерматиты, телесные блоки и др.).

● Создание фотографий для личного и профессионального портфолио, помощь в разработке визуальной концепции проф.сайта, написании презентационных текстов, в организации мероприятий и др.

● Постоянное ведение клиента в качестве лайф-стайл-коуча-консультанта по личным, профессиональным и творческим вопросам.

Тем, кто испытывает кризис в самореализации, ищет себя и своё предназначение:
● Подробная диагностика личности: определение сильных/слабых сторон, ведущих способностей и талантов, сферы для профессиональной реализации, способ действия и мышления, потенциалы по теме личных отношений, здоровья, творчества. Рассматривается от 6 сфер жизни человека.

● Помощь в нахождении своего уникального стиля, приведение в гармонию внешнего образа и характера личности. Имидж.

● Работа над эффективной реализацией талантов личности: поиск подходящих профессиональных ниш, приведение всех сфер жизни в баланс.

● Работа с самооценкой. Как выглядеть расслабленно и естественно перед камерой/публикой. Работа с телесными зажимами, стрессом во время выступлений, речевыми дефектами, комплексами на тему "нефотогеничности" и др.

● Работа над созданием аутентичного образа лидера/профессионала, прокачка уверенности в своих силах, целеполагание.

● Терапевтические сессии по восстановлению тонуса, энергетического баланса в организме, работа с психосоматикой (лишний вес, дерматиты, телесные блоки и др.).

● Постоянное ведение клиента в качестве лайф-стайл-коуча-консультанта по личным, профессиональным и творческим вопросам.


! Дополнительная услуга: консультации по профориентации для подростков и старшеклассников.


Тем, кто хочет творческого сотрудничества:
Фотосъёмка: портреты людей, пространств, предметов, в т.ч. работа с визуализацией желаемого образа персоны/её проекта через фотосъёмку. По этим же вопросам возможна видеосъёмка.

Помощь в оформлении: консультации по оформлению рабочей зоны/помещения, концепция дизайна сайта, флаеров, др.

Режиссура мероприятий. Особенный приоритет - образовательным, социально-полезным проектам и арт-перфомансам (с использованием сочетания мультимедийных и арт-психологических инструментов).

Составление текстов, в т.ч. ёмко презентующих концепцию проекта или личность человека (бренд).

! Дополнительная услуга: консультации и обучение психологии для фотографов и моделей.

! СТОИМОСТЬ УСЛУГ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ФОРМАТА РАБОТЫ !
РАСЦЕНКИ НА БАЗОВЫЕ УСЛУГИ СМ. НИЖЕ
ИНСТРУМЕНТЫ И МЕТОДЫ РАБОТЫ
CОСТАВЛЕНИЕ ПОЛНОГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ПОРТРЕТА
C использованием тестов, архетипов, диагностических систем, основанных на данных точных даты, времени, места рождения.
6,000 руб. (лично или скайп)
8,000 руб. (скайп-сессия + текстовая расшифровка)
КОУЧИНГ И PSY-КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
Совмещаю психотерапию (процессуально-ориентированный подход), методы визуализации, медитативные практики, работу с метафорическими картами и др. методики. Фоновое ведение клиента.
4,000 руб. (лично или скайп, 60-80 мин.)
АРХЕТИПЫ И АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ
Использование архетипов и карт для развития личности, бизнес-проектов, подбора стиля (имиджа), диагностики текущего состояния и целеполагания.
ФОТОСЪЁМКИ/ФОТОТЕРАПИЯ
Портреты людей, пространств, предметов, в т.ч. работа с визуализацией желаемого образа персоны/её проекта через фотосъемку.
9,000 руб. ("стандартный", 2 часа)
5,000 руб. ("экспресс", 1 час)

Цены на съемки бОльшей длительности уточняйте в письме.

СОЗДАНИЕ ОБРАЗА ПОД ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ
работа с имиджем, подачей себя, подбор образа под тематику фотосъемок/мероприятий и др.
АРТ-МЕТОДИКИ
терапия письмом, фототерапия, видеотерапия, визуализации желаемого образа/состояния и достижения целей, составление книг для самотерапии и др.
ПСИХОСОМАТИКА
работа над устранением психологических причин заболеваний
(дерматиты, лишний вес, гормональная система, заикание, кишечник, ангины, репродуктивная система и др.). Диагностика и рекомендации.
ТЕЛЕСНЫЕ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ
техники для расслабления и восстановления здоровья.
ПОЙМИ, КТО ТЫ.
РЕАЛИЗУЙ ТО, ДЛЯ ЧЕГО ТЫ.
ИЗЛЕЧИ СЕБЯ.
УБЕРИ ВСЁ ЛИШНЕЕ.
НАЙДИ СВОЙ СТИЛЬ.
РАБОТАЙ В РАДОСТЬ.
СБАЛАНСИРУЙ ЖИЗНЬ.
ВДОХНОВЛЯЙСЯ И ТВОРИ.

КОНТАКТЫ

+7 916 115 38 79
natalyarto@gmail.com
Москва, Россия.
Выезды в регионы, Европу, по всему миру.
Работаю очно и онлайн.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website